你也许会在一大早上醒来就发现额头无缘无故多了好多痘痘，有时痘痘甚至大得就像小龙人头上的“犄角”，这可恼坏了爱美女生。额头长痘痘可由多种造成，下面就让我们来看几个常见的额头长痘原因。

额头长痘痘的原因一：皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺，这是额头长痘痘的主要原因。

痘痘长出来了主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。

额头长痘痘的原因二：毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊，这是诱发额头长痘痘的又一原因。遇到这种情况就要每天用卸妆油清洁肌肤。

额头长痘痘的原因三：痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(简称P菌)，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，这样痘痘就形成了。痤疮杆菌是导致长痘痘的常见原因，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物，从根本上杜绝痘痘的滋生土壤。

额头长痘痘的原因看似简单，可千万不要小看它们，一旦你对它们忽视了，也就是对你肌肤的美的忽视，针对病因，扫除额头痘痘，将“战痘”进行到底!