夏天最安全有效的瘦腿方法是什么?炎炎夏日是女性展现修长美腿最好的季节，但是有些人为了一双粗腿总是叫苦连天的，每天都在问身边的人，什么方法瘦腿最块。那么，下面到底安全有效的瘦腿方法是什么呢?怎么样才能够在最短的时间里把腿部的赘肉给减掉呢?

　　夏天瘦身是非常热门的一个话题，尤其是减腿部赘肉和小肚子。那该如何瘦腿呢?下面就来给大家推荐2种比较安全有效的瘦腿方法，让你们不在埋怨自己的双腿粗了。

　　夏天最安全有效的瘦腿方法是什么?

　　注射瘦腿法

　　如果小腿粗壮如果是肌肉发达型，那么就注射肉毒杆菌，可以使发达的小腿肌肉部分萎缩，达到小腿变细的目的，但对功能可能有影响,导致一些人小腿力量减弱，走路无法跟以前一样自然。疗效维持时间相对较短。专家强调最好不要用切肌肉的方法，因为现在它不成熟，是一种有创伤的方法，会留下疤痕，而且对功能影响较大。若肌肉型小腿想变纤细，目前只能尝试注射法。

　　腿部吸脂方法

　　对于脂肪堆积造成的粗腿，解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术即小腿吸脂减肥，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹.

　　以上这两种方法就是目前在夏天可以使用的比较安全有效的瘦腿方法，对于它们的选择最好是去正规专业的整形医院进行治疗，这样在术后的效果体现上也会有很好的保障，能够安全的塑造一双曲线自然流畅的美腿。