怎样使自己告别黄脸婆这个称号

由于面部黄褐斑的沉淀，导致皮肤暗沉，所以很多的女性生完孩子过后就变成了人们所称之为的黄脸婆。

诱发黄褐斑的成因，专家介绍说，它与种族、遗传有密切的关系，在世界范围中，黄褐斑以黄种人为多见，有家族史、遗传史的人多发。其致病机制是日光照射面部时，阳光中的紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。另外，雌激素、孕激素的作用可促进黑色素的合成、转运及分泌。因此，日常生活中，强烈的日光照射、口服避孕药，和某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等，以及怀孕、分娩、内分泌紊乱均可能导致黄褐斑。那么，如何预防黄褐斑呢?

1、防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容!

3、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

5、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

6、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

了解黄褐斑了吧，那就赶快行动吧!不要让自己变成黄脸婆的称号了。