大腿外侧是胆经，内侧是肝经。肝胆都是人体排毒素的器官，而一旦肝胆受损，肝胆经就会被堵塞，那么大腿内外侧肥胖就会出现。那大腿内外侧的肥胖应该如何处理，才能恢复到原来的苗条曲线呢?

大腿内外侧肥胖处理的办法

1、平时要很好控制自己的情绪，尽量保持心情平和，避免情绪有急剧的起伏，大喜、大悲都是禁忌。这样就能舒肝理气，保护肝不受损伤。

2、平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，每晚都要在十一点之前上床入睡，以调养肝血，让其能很好休养。

3、每天敲胆经、肝经个三百下，可以起到去除瘀堵的功效，同时能疏通经络，如果大家坚持的话，会发觉不知不觉中原来所穿的裤子再穿上时已经很宽松了。

4、每天需坚持轻敲腹部的带脉三百下，也就是腰部(前胸肋骨下面的地方)，以去除腹内的浊气，疏肝理气，阻止腹部变肥胖。