妊娠斑又叫“黄褐斑”、“蝴蝶斑”。妊娠斑属于妊娠期生理性变化，体内黑色素增加而引起的，去脸部妊娠斑 是可以做到的，因为孕妇妊娠斑的现象比较常见，如果在孕期出现妊娠斑，就要开始注意防晒和饮食方面，合理控制体重，保持良好的睡眠。有些人在产后妊娠斑会自己消退的 ，脸颊妊娠斑属于妊娠期生理性变化，如果不能消去脸部妊娠斑 ，可以到专业的祛斑机构治疗来达到去脸部妊娠斑 的目的。一般来说，去脸部妊娠斑 利用黑色素递减技术去除，然后还需加上中医祛斑调理，内外合一才可以去脸部妊娠斑。

　　怎么消除妊娠斑，可以从以下方面着手：

　　1.保持愉快的心情，不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态，每天保证充足睡眠，睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息，才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时，妈妈也可以跟着好好睡一觉噢! 　　2.多喝温开水，用白开水补充面部的水分，加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能，保持肠胃通畅。 　　3.多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，防止老化。

　　去除妊娠斑的方法主要有：

　　1.冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

　　2.食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　　妊辰斑怎么预防?

　　妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。 日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

　　斗“斑”对策：中医调理法

　　1、肾虚肝瘀型：两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。

　　药方(用途：补肾填精养血疏肝)女贞子20旱莲草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10当归10白芍12丹参12柴胡6川芎6松壳6(单位：克)

　　2、脾虚肝瘀型：色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。

　　药方(用途疏肝理气健脾化湿)柴胡6白芍10当归10炒松壳10玫瑰花10红花10白术10云荃10白术10白僵蚕10冬瓜仁15白附子10加减逍遥丸(单位：克)

　　要求：用三碗水冲泡药草半个小时，再煎半个钟即可。一般在半个月就可以取得好的恢复效果。

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