简单来说，洗牙就是清洗牙齿，把牙齿上的各种软的硬的黄的黑的污渍去掉，还牙齿本来面目。牙科行内的黑话叫洁治，既是清洁，也是治疗。除了保健的功效，洗牙还是“牙周基础治疗”的重要组成部分，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。

　　而且，洗牙并没有那么可怕。当然，洗牙确实不好受。这是由洗牙目的和方法造成的。洗牙是要去除牙齿上的脏东西，主要是牙石。而牙石最易生长的地方就是那些不易清洁的位置，牙齿本身洁白坚硬的牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处。即使是没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个交界处，也会引起一定的不适。但这种不适，还是应该可以忍受的。

　　洗牙后牙齿变得敏感

　　有些人洗牙后牙齿变得特别敏感，怕凉怕热，这其实你已经患有不同程度的牙周炎了。牙石虽然脏，虽然有害，但它毕竟是为牙根隔绝了外界的刺激。所以，当牙石已经默默的生长了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，牙龈又已经萎缩了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，再次直接品尝到麻辣火锅、哈根达斯、冰镇可乐……牙齿就幸福地崩溃了，尖锐短暂的剧烈疼痛就开始了。

　　所以洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。而如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病越演越烈，最终牙齿松动脱落。

　　洗牙后牙齿松动

　　牙长在骨头里，牙根周围的骨头在长期的牙石压迫和牙龈炎症作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。根据杠杆原理，牙齿在受同样外力的情况下就会比之前容易松动了。所以大量牙石存在的时候，牙齿不松都是假象。

　　而我们为了终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去，必须要把牙石去掉，牙石去掉后短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固，这种松动是会改善的。

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