目前洁牙大多是超声波洁牙，它是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。在正规医院洁牙过程中，洁牙头可以在牙釉质表面形成细微的划痕，不过，牙釉质对这种小划痕能自我修复。

　　洗牙会造成牙缝变宽和牙齿松动吗?

　　洗牙的主要目的就是清除牙石，长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取而代之地填补间隙，厚厚的牙石还会像夹板一样把牙齿暂时固定住，让人很难感觉不到牙齿松动。所以，洗掉牙结石，只是将本就松动和被损坏的牙齿解放出来而已，这也是洗牙后感觉牙缝变宽和牙齿松动的真相。

　　牙石对牙龈牙槽骨是个大负担，它的伤害还会随着时间持续增加，如果任由其发展，对牙周的破坏只会越来越大，可能带来持续的牙龈炎、牙龈牙槽萎缩等疾病，造成久治不愈的牙龈出血，严重时甚至导致牙齿过早脱落。只有洁牙才可阻断病情的持续进展。

　　此外，有些牙周组织，如牙齿间隙的牙肉(牙龈乳头)，是不可再生的，一旦破坏便无法恢复。所以牙石要尽早清除，一般提倡每年洗两次牙。不过60岁以上的老人，或洁牙前已经发生严重松动的人洗牙前应咨询专业医生。

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