腿部吸脂后怎样保养呢?腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女性 中部分缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。是一种很不错的腿部吸脂手术，那么，腿部吸脂后怎样保养呢?

　　腿部吸脂后怎样保养呢?

　　腿部吸脂后怎样保养呢?具体如下：

　　1、运动健身

　　腿部吸脂术后恢复期间可以进行腿部按摩，比如按摩风市穴、伏兔穴、足三里穴处等，这可以逐渐消除大腿的无力感与失衡感，加快创伤部位的恢复。当身体机能恢复到接近正常的状态后，在向医生征得同意的前提下，就可以有规律地进行一些比较剧烈的腿部运动，强度由弱到强的运动，例如骑自行车、快速步行、跑步、游泳等，最好每天运动20-30分钟。作为最健康的美丽方法，持续有规律的运动对维持腿形的苗条很有必要。

　　2、匀称束身

　　由于腿部的多余脂肪被抽吸，许多原来脂肪堆积的部位空出来了，因此造成了吸脂部位的不均匀，也就是表现出来的凹凸不平的外表。腿部吸脂后皮肤凹凸不平的现象尽管可以通过医生技巧的提高和吸脂设备的改进大大减少，但是无法避免。因此，为了塑造匀称的大腿，需要在腿部吸脂术后穿3个月左右的弹力束身衣，以达到愈合、收紧和平实皮肤的目的。

　　3、饮食调养

　　良好的休息和饮食调理是吸脂手术最快最佳恢复必不可少的。腿部吸脂术后初期应保持充足的休眠，不做剧烈运动，同时，多食用一些富含维他命的食品，如水果和蔬菜等，杜绝海鲜及辛辣食物的摄入。这些都可以促进腿部吸脂手术创伤的恢复，减少疤痕的形成，为实现下一步美腿目标奠定了营养基础。但应该注意的是，吸脂并不能收到一劳永逸的减肥效果，腿部吸脂手术恢复后注重饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，这是保持身材从始至终都不可松懈的要点。

　　腿部吸脂后怎样保养呢?专家提醒：虽然腿部吸脂后的保养是很重要，但之前的准备也是很重要的，前一定要选择一家专业的整形美容医院进行手术，这样才能保证手术的安全与效果。