拥有丰满迷人的乳房，相信是每一女性都想要的，但随着年龄的增长、或者是生小孩很多女人都会出现不同程度的下垂。那么，以下就让专家来教大家几种矫正胸部下垂的小技巧吧。

　　矫正胸部下垂的小技巧

　　矫正胸部下垂的小技巧1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　矫正胸部下垂的小技巧2、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。

　　矫正胸部下垂的小技巧3、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。

　　矫正胸部下垂的小技巧4、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。

　　矫正胸部下垂的小技巧5、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动，比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。

　　提醒：以上内容仅供参考，其实最好还是到专业的整形美容医院进行手术矫正才是最正确的。